Pesquisando na internet achamos algumas informações muito interessante sobre a menstruação feminina. Vale a pena conferir: Aqui disponibilizamos 13 situações onde as médicas dizem se é verdade ou mentira. Se quiser ver mais é só acessar o link da FONTE.
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As mulheres menstruam aproximadamente 400 vezes ao longo da vida, dos 12 ou 13 anos até mais ou menos os 50, quando atingem a menopausa. Por mais liberdade que se tenha para falar sobre o assunto e por mais que se tenha acesso a informações ainda existe um sem-número de crendices e dúvidas sobre o tema. A seguir, você pode conferir algumas verdades e mentiras sobre a menstruação apontadas pelas ginecologistas Jaqueline Brendler (RS), Beatriz Paraguai (SP), Alice Ayub (RS) e Ângela Maggio da Fonseca (SP).
Mulheres que moram ou trabalham juntas costumam menstruar ao mesmo tempo.
VERDADEIRO Aquelas que passam muito tempo juntas têm realmente a tendência de sincronizar seus ciclos menstruais. Por mais que busquem respostas, os especialistas ainda não sabem explicar exatamente por que isso ocorre.
A mulher menstruada deve evitar pisar descalça no chão frio.
VERDADEIRO Embora a menstruação não a impeça de ter uma vida absolutamente normal, nesse período acontece uma baixa na resistência imunológica do organismo, propiciando os resfriados. Além disso, o contato prolongado dos pés com a friagem poderia ainda causar as cólicas.
A menstruação favorece o aparecimento de espinhas.
VERDADEIRO A variação hormonal típica do período costuma estimular o surgimento da acne em mulheres com pele oleosa. Um tratamento combinado entre o dermatologista e o ginecologista pode amenizar o problema.
Não se deve lavar a cabeça durante a menstruação.
FALSO Nessa fase pode-se e devese levar uma vida absolutamente normal. Lavar a cabeça na menstruação é 'tão arriscado' como lavá- la em qualquer outro dia. A mulher também não precisa abrir mão de nadar, dançar ou praticar qualquer outro tipo de esporte.
Menstruação com cheiro muito forte significa infecção.
DEPENDE A menstruação tem seu odor característico, mas se você notar diferença no cheiro e aumento no fluxo de sangue, é recomendável consultar um especialista para fazer alguns exames.
Sangue claro na menstruação indica anemia.
FALSO Isso quer dizer apenas que a menstruação está descendo devagar ou que o fluxo é menos intenso, misturando-se à secreção vaginal e assumindo uma coloração mais rosada do que vermelha.
Mulher grávida pode ficar menstruada.
FALSO A menstruação é conseqüência da descamação da camada interna do útero (endométrio), que só acontece quando não houve a fecundação. Em algumas mulheres, a implantação do óvulo no útero pode provocar um pequeno sangramento normalmente confundido com a menstruação. Sangue durante a gestação não é normal e merece atenção médica.
A relação sexual pode desencadear a menstruação.
FALSO Qualquer sangramento durante o ato sexual e fora do período menstrual deve ser investigado.
Durante o sangramento fica-se mais predisposta a infecções urinárias ou vaginais.
DEPENDE Algumas mulheres podem apresentar uma baixa em suas defesas imunológicas, facilitando o aparecimento de herpes ou infecções vaginais provocadas por fungos. Já a infecção urinária não tem relação com o período menstrual.
Atividade física regular melhora a TPM.
VERDADEIRO Na quarta semana do ciclo menstrual, os níveis de estrogênio e de progesterona diminuem, fazendo com que o sistema nervoso central reduza a produção de endorfinas - substâncias responsáveis pela sensação de bemestar. Com isso surge ansiedade, cólica, dor de cabeça... Como a ginástica estimula a produção de endorfinas, mulheres ativas sofrem menos com os sintomas da tensão.
O stress emocional pode agravar as cólicas menstruais.
VERDADEIRO A tensão aumenta o nível de prostaglandinas, substâncias hormonais que o endométrio produz na menstruação e que desencadeiam dores e contrações uterinas típicas do período.
No período menstrual fica-se mais sujeita a contrair doenças sexualmente transmissíveis.
VERDADEIRO Quando acontece a descamação do endométrio, a mulher fica menos protegida e mais suscetível às doenças sexualmente transmissíveis (DSTs) - por isso, o ideal é usar camisinha.
Tensão emocional e mudanças de vida ou de ambiente podem adiantar ou atrasar 'aqueles dias'.
VERDADEIRO Os hormônios que influem sobre a menstruação são produzidos nos ovários e também na hipófise, glândula ligada ao sistema nervoso central. Como esse sistema reage aos diferentes estados emocionais, a angústia e a tensão decorrentes de doenças, perdas ou mudanças no ambiente influenciam na produção hormonal e podem alterar o ciclo.
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